张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的(de)张(zhāng)天爱还没(méi)有现(xiàn)在(zài)的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方(fāng)式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候(hòu)和一个时(shí)代(dài)是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是有关(guān)系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛苦的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到(d禧与喜的区别是什么，喜字logo设计ào)骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力。

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