近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是只有体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不(bù)大，但是(shì)能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时(shí)间观(guān)看(kàn)直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网四月的小说集，四月的小说好看吗友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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