随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能(néng)很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解(ji文章真实身高，文章个人资料简介ě)决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将他人身(shēn)上的(de)病菌和(hé)细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定程度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日(rì)常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的(de)身体(tǐ)进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的(de)子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的(de)刺(cì)激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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