生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一(yī)产地，同一材料制造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘(gān)生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首要(yào)起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后(hòu)快(kuài)速(sù)倒(dào)去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得(dé)趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一(yī)些心理素(sù)质不太好的(de)茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶(hú)普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择(zé)最适(shì)合(hé)的器皿和品茗(míng)艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人(rén)口感，彼(bǐ)此(cǐ)和(hé)谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才(cái)的传统(tǒng)文明，特别是(shì)久经(jīng)干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高雅的(de)环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶(chá)的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次(cì)数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧压(yā)茶(chá)因紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块(kuài)，然后(hòu)能够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的(de)可多泡一会;反则(zé)缩短;别的(de)还可(kě)依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡(pào)时刻，而(ér)头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品(pǐn)尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤分(fēn)斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶(yè)净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东(dōng)西还(hái)能够用(yòng)能够当壶(hú)又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲(yù)太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气(qì)的环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内(nèi)温度假如(rú)过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一(yī)种传统包装的(de)材料和(hé)方(fāng)法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶(chá)，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的(de)仓(cāng)储条件需求(qiú)留(liú)意的几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度(dù)和湿度(dù)的(de)改动(dòng)规则(zé)，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明(míng)一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀(yún)整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用(yòng)成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的(de)效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠(guān)状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转化(huà)的活性显着(zhe)按捺(nà)造用等，都能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明(míng)是人体变老的机(jī)制(zhì)之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变(biàn)老(lǎo)药的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合(hé)物(wù)的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素(sù)物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机休的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥(mí)补维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再(zài)吸收等(děng)机(jī)制(zhì)，然后起到(dào)显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红