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在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm 衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄(nòng)了巧克(kè)力怎么洗？如果还未凝固，可以先用纸巾将表面的巧克力擦(cā)去，凝(níng)固(gù)后尽(jǐn)可能轻(qīng)轻刮(guā)去表面的巧克力的。关于衣(yī)服弄(nòng)了巧(qiǎo)克力怎么洗(xǐ)以及衣(yī)服弄(nòng)了巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，衣服搞(gǎo)到巧克力怎么洗，巧克力衣(yī)服怎么洗，衣服有巧克力怎么(me)洗，衣服弄到(dào)巧克力用什么洗等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)生活知识：

巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以(yǐ)提(tí)神醒在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm脑的(de)。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时还可以(yǐ)起到补充人体所需能(néng)量，对人体健(jiàn)康比较有利。但也需要严格(gé)控制好量，避免(miǎn)身体出(chū)现肥胖(pàng)，同时也不会影响到(dào)正(zhèng)常(cháng)睡眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食物(wù)，其(qí)中的营养成分比(bǐ)较丰富，不仅含有丰富碳(tàn)水化合物(wù)、蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪(fáng)等成(chéng)分，同时含有多种微(wēi)量元(yuán)素成(chéng在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成(chéng)分都属于人体必需(xū)营养物质(zhì)，可以起到补充人体所(suǒ)需营养，也可(kě)以(yǐ)提高身(shēn)体抵抗力免(miǎn)疫力(lì)，对人(rén)体健(jiàn)康比较有利。但是(shì)由于巧(qiǎo)克(kè)力中具有一定咖啡因成(chéng)分(fēn)，

　　尤其是(shì)黑巧(qiǎo)克力，其(qí)中的咖啡因(yīn)成分比较(jiào)丰(fēng)富，可以起(qǐ)到(dào)提升(shēng)中(zhōng)枢神经兴奋效(xiào)果，可以暂时驱走睡意并(bìng)恢复精力，达到(dào)提(tí)神(shén)作(zuò)用。

　　提神除了(le)通(tōng)过吃巧克力方式改(gǎi)善外，还可以通过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸饮料等方式(shì)调理改善。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都含(hán)有咖啡(fēi)因(yīn)成分，可以达到(dào)有效提神效果。但也需要注(zhù)意适量食用，尤其(qí)是巧克(kè)力，避免由于一次性食用过多，导致身(shēn)体肥胖情况出现，或者(zhě)影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量。