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芒果是(shì)热性(xìng)仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区(qū)，是国际(jì)闻名(míng)热带生果之一(yī)，但芒果不(bù)是热性(xìng)生果。芒(máng)果在(zài)中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进食芒(máng一里地等于多少米 一里地等于多少公里)果是不(bù)会上火的(de)，但也(yě)不宜许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含(hán)胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果(guǒ)之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮(pí)中含有多(duō)酚氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸(mō)起(qǐ)来(lái)表(biǎo)皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已(yǐ)十分老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也(yě)不太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要选择(zé)软硬适中，有弹(dàn)性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择(zé)有(yǒu)小(xiǎo)尾巴的，由(yóu)于(yú)有这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核会比较小(xiǎo)，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以咱们(men)在选择时(shí)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择芒果时要(yào)选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃(chī)起来果肉没有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽量选择巨细(xì)适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是(shì)特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都会有一(yī)股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第(dì)一(yī)一里地等于多少米 一里地等于多少公里种，看巨细(xì)在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型太小果(guǒ)肉不多(duō)，而体型(xíng)太大滋味又没(méi)有那么甜(tián)美，所(suǒ)以一般适(shì)中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分(fēn)许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒(máng)以外，我(wǒ)们常见的(de)黄色芒果就(jiù)能看出不同(tóng)，一般(bān)人都会(huì)选择(zé)色(sè)彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果(guǒ)算是一种不(bù)耐贮存(cún)的生果，假如我们一(yī)般在选择的芒果的(de)时分最好不必(bì)选太软的，否则买(mǎi)回(huí)家放一(yī)两(liǎng)天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择(zé)软硬适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第(dì)一里地等于多少米 一里地等于多少公里四种，掂分量选择(zé)芒果除了要(yào)看之外，也要(yào)拿(ná)在(zài)手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它(tā)的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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