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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于(yú)较常见的水果,含有一定的(de尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系)维生素C、钙、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合物等营养成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期间适量(liàng)吃一(yī)些柚子(zi),可(kě)为(wèi)身(shēn)体补充一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不(bù)能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙田(tián)柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好，但(dàn)要(yào)不是这(zhè)个形状(zhuàng)的尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成(ch尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系éng)熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的(de)，如(rú)果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分(fēn)了(le)，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸(mō)上去是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着(zhe)光的，就说明(míng)这种柚子是生(shēng)长得(dé)比较好的，可以放心购买，但(dàn)要是摸起(qǐ)来(lái)是比(bǐ)较糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按(àn)上去要是(shì)紧紧的，那(nà)么(me)这个(gè)柚子(zi)的水分充足(zú)，非常的新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子里面已经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田(tián)柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法：

　　一(yī)、看外观

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要(yào)看(kàn)太小的(de)，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸(suān)，当然(rán)了，也不能(néng)选太(tài)大(dà)的(de)，太大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能没什么(me)水分，吃(chī)起来(lái)也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的(de)柚(yòu)子一(yī)般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看(kàn)颜色(sè)

　　柚(yòu)子在(zài)没成熟的时(shí)候表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子(zi)的(de)成熟程度是刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个柚子是(shì)比较老的了(le)，里面已经没(méi)有什(shén)么(me)水分了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三(sān)、用手摸

　　在(zài)柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的(de)水分充足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是软软的，能(néng)够按进去的(de)，就说明(míng)这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果子(zi)所剩无(wú)几(jǐ)了(le)，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源(yuán)于(yú)容县清乾(qián)隆皇(huáng)所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的(de)历史已(yǐ)有(yǒu)两千多年(nián)，其果(guǒ)大(dà)形美、味甜蜜(mì)且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂(dì)部(bù)呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内(nèi)有放射沟(gōu)纹(wén)，常称为菊花(huā)底(dǐ)或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾肉(ròu)色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐头(tóu)”的美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名(míng)梅州金柚(yòu)，树势强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗壮较(jiào)直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现(xiàn)出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质(zhì)上等。

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