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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区(qū)，是国(guó)际(jì)闻名热带生果(guǒ)之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果(guǒ)在(zài)中(zhōng)医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也(yě)不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等(děng)，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之(zhī)王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

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　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多(duō)酚(fēn)氧化(huà)酶(méi)，当芒(máng)果在运送时(shí)遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化释放出来(lái)。

　　咱(zán)们要选择摸(mō)起来(lái)表皮润滑日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名的，色(sè)泽金黄的，无(wú)黑斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或许放(fàng)良久得了(le)，或(huò)许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来(lái)太(tài)硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要选择(zé)软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又(yòu)能够随时食(shí)用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒(máng)果(guǒ)的(de)果核会比较(jiào)小，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的(de)果核会比较大，所以咱(zán)们(men)在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要(yào)选(xuǎn)择(zé)巨(jù)细适中的，太小的果肉比较(jiào)少，而太(tài)大的吃起(qǐ)来果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美(měi)的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒(máng)果(guǒ)香气，让人(rén)闻着(zhe)特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般(bān)闻日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名起来不甜(tián)美，吃(chī)起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人(rén)的传统印象中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的(de)芒果最好选择(zé)巨细(xì)适中的，由于体型太小果肉(ròu)不多日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜美，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青(qīng)芒(máng)的色彩就(jiù)很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒(máng)果就能(néng)看(kàn)出不同，一般人都会选择(zé)色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的芒果，但(dàn)其(qí)实色彩比(bǐ)较(jiào)暗(àn)黄(huáng)的(de)芒果滋味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一(yī)种不耐(nài)贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分(fēn)最好不必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会(huì)烂掉，最好(hǎo)便是选(xuǎn)择(zé)软硬适中的芒果，口(kǒu)感既(jì)新(xīn)鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果(guǒ)除(chú)了要看之(zhī)外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细的(de)芒果一定要选重的(de)买，重(zhòng)的芒果阐(chǎn)明它的(de)水(shuǐ)分愈加(jiā)足够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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