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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫(háo)升

　　牛(niú)奶(nǎi)是最古老(lǎo)的天然饮料之一，被誉(yù)为白色血液，对(duì)人(rén)体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌性(xìng)奶牛身上所(suǒ)挤(jǐ)出(chū)来(lái)的。

　　在不(bù)同国家(jiā)，牛奶也(yě)分有不同的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月　　最难得的是(shì)，牛奶是(shì)人体钙(gài)的最佳(jiā)来源，而(ér)且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛(niú)奶(nǎi)的(de)食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶的营养(yǎng)价值更高一些，实(shí)际上所(suǒ)谓的(de)浓(nóng)牛奶不(bù)过是水的比例(lì)减小了而(ér)已。

　　如果(guǒ)本身(shēn)肠胃(wèi)就比较(jiào)弱的(de)人喝浓牛奶的话，则(zé)会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲(yù)不振等不(bù)良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶(nǎi)和巧克(kè)力搭配在一起食(shí)用，认为这样(yàng)味道更(gèng)好，实际(jì)上将牛奶和巧克力(lì)一起吃的话，就引(yǐn)起草(cǎo)酸反应，严重(zhòng)的(de)话甚至会引发缺钙、头发(fā)干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一(yī)起(qǐ)食(shí)用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和(hé)稀饭一起食用，可以做到营(yíng)养互补。

　　实(shí)际上这种做法是不正确的。

　　牛奶(nǎi)中(zhōng)的维生(shēng)素(sù)A会被(bèi)稀饭中的脂肪氧化(huà)酶破坏，所以应该分开食用(团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月-height: 24px;'>团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月yòng)。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在早上空腹喝牛奶，认为(wèi)这样可以为身体补充营养，其实这样做是(shì)错误(wù)的。

　　早(zǎo)上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛(niú)奶中的蛋白质会被迫(pò)转化为热(rè)量消耗掉，这样(yàng)实(shí)际上是(shì)起(qǐ)不到什么营(yíng)养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是餐(cān)后(hòu)两个小(xiǎo)时左右(yòu)喝牛(niú)奶(nǎi)，这样牛奶(nǎi)中的营(yíng)养(yǎng)才(cái)能(néng)最大限度(dù)的被人(rén)体(tǐ)吸收。

　　不要用(yòng)牛奶送服药。

　　有人喜欢(huān)吃药的(de)时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏药物中的(de)有效成分，起不到治疗疾(jí)病的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家(jiā)在(zài)煮牛奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不(bù)要(yào)往(wǎng)里面加糖，否则会危害我们的身体(tǐ)健康，最好(hǎo)是煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶和牛(niú)奶一起(qǐ)饮用的(de)话，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍(ài)人体对(duì)牛(niú)奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一(yī)起(qǐ)饮(yǐn)用。

75克等于(yú)多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛(niú)奶(nǎi)的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说(shuō)，每1000毫(háo)升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式(shì)计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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