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初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时(shí)间(jiān)
中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55数字大写金额正确写法是什么意思,数字金额大写规范注意〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子(zi),会比较适应,不(bù)会产生需要(yào)磨合的(de)情况(kuàng)。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有(yǒu)没(méi)有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不(bù)会太(tài)松。
2、盲(máng)目(mù)的加(jiā)速会(huì)浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。
3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不(bù)要频(pín)频(pín)转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位置的时候(hòu),就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān),这样会更(gèng)有(yǒu)动(dòng)力往前跑。
<数字大写金额正确写法是什么意思,数字金额大写规范注意h3>中考女生(shēng)800米跑步(bù)多少(shǎo)合格?根据国(guó)家学生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关要求(qiú)。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体(tǐ)育项(xiàng)目不(bù)尽相同(tóng),应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三(sān)女生必(bì)考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑程中不(bù)得踏(tà)进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则(zé)。
考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为(wèi)一组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参(cān)考资(zī)料来源(yuán):百度(dù)百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了