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劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几(jǐ)天最疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为(wèi)了(le)排(pái)出宫腔内滞留(liú)的淤(yū)血，促进子宫(gōng)收(shōu)缩，从(cóng)而(ér)促(cù)使(shǐ)子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个(gè)球(qiú)形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由(yóu)子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自(zì)然消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛(tòng)加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼、顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下(xià)腹(fù)部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这(zhè)样的变化过程，是(shì)因为(wèi)子(zi)宫(gōng)肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起局(jú)部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆(jiāng)蛋(dàn)白发生自(zì)溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡(shuì)姿不正确(què)可能会造成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼采用仰睡的(de)方式，会致使子宫向后(hòu)移(yí)动，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带异常(cháng)等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇(fù)会感觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和(hé)床板应(yīng)形成一(yī)个角度，大(dà)约是二(èr)十(shí)到三十(shí)度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以把(bǎ)毛(máo)毯之类(lèi)的物(wù)品垫在身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不(bù)要一直(zhí)仰睡(shuì)，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个(gè)星(xīng)期可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每(měi)次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可(kě)以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮助补(bǔ)充(chōng)人(rén)体(tǐ)所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女(nǚ)性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休(xiū)养(yǎng)，因此每天要保证(zhèng)睡眠充足，千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但(dàn)是需要(yào)指出的是，整天躺在床上(shàng)也是不(bù)可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或(huò)者(zhě)练练瑜(yú)伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是最(zuì)好不要(yào)用冷(lěng)水。

产后宫缩(suō)痛是什么(me)感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是(shì)一(yī)样(yàng)的，都是要(yào)进(jìn)行子宫复原(yuán)，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部(bù)刀绞一般，对于(yú)每个(gè)女性生孩子(zi)都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩(hái)子分娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在产后进行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛(tòng)就像又(yòu)要生(shēng)孩子一样，而且腹部(bù)也还在动，一(yī)般经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部和胃部进行平行时，子(zi)宫(gōng)就(jiù)达(dá)到(dào)了原先的状态，每天只供会下降(jiàng)到(dào)1横指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候的(de)子(zi)宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时(shí)的(de)疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进行捂一捂，这(zhè)样(yàng)可(kě)以缓解一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的产妇可能会疼(téng)的(de)睡(shuì)不着，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受，这个时候一般就需要(yào)家人的(de)关心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收(shōu)缩(suō)，首先就是，产后妈(mā)妈(mā)一定(dìng)要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可(kě)以增(zēng)强(qiáng)宝宝的(de)免疫力(lì)，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈(mā)在闲暇之余(yú)也可以自己多(duō)按摩(mó)一下乳房，这样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通过(guò)按摩的方式，首先(xiān)产(chǎn)妇(fù)把手放在(zài)肚(dù)脐周围，触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需要做子(zi)宫环形按摩，以此加速(sù)子宫(gōng)的收缩，女性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时(shí)以内，可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在产后医(yī)生会开一些益母(mǔ)草给产妇服用，一般(bān)服用五天(tiān)，每(měi)天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照医生的(de)嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子(zi)宫(gōng)收缩(suō)了。