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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是(shì)可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层(céng)，加速血(xuè)管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度(dù)上(shàng)改(gǎi)善(shàn)便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。<厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积/p>

　　冰美式(shì)与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热(rè)美式添加更(gèng)多(duō)冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的(de)咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡(fēi)含(hán)量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者(厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积zhě)的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那么(me)多花里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值并不是适合(hé)所有的豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不行(xíng)。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式的(de)效果会好点，但(dàn)差别不会太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效(xiào)果的。

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