张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大(dà)概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的(de)空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下(xià)来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖