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谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分(fēn)能够盖下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾(shí)以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气(qì)上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法进程：

　　　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　　　润茶(chá)：冲入(rù)约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀(yún)的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　　　a.每次泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分能(néng)够弄(nòng)得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视(shì)茶叶(yè)的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须以(yǐ)最(zuì)平缓、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里，常有“一人(rén)得神(shén)、二(èr)人得趣(qù)、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无(wú)任何(hé)环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的(de)关(guān)键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟(gēn)着他的(de)心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出(chū)最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能乐在其(qí)间!

　　　　品茗(míng)环境：

　　　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的(de)传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力(lì)享用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进(jìn)行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个(gè)部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的(de)事项(xiàng)

　　　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数(shù)太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规定饮用水目标的(de)也(yě)可用来(lái)泡茶。

　　　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶(chá)量上可相对(duì)略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时(shí)分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬(qiào)开。

　　　　茶(chá)叶(yè)浸泡(pào)时(shí)刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各(gè)人(rén)口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可(kě)依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更(gèng)是(shì)一种安(ān)静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā)。

　　　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然(rán)后注入热(rè)水(shuǐ)(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的(de)茶具以(yǐ)更好的(de)表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不(bù)会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的(de)损失。

　　　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　　　存茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　　　C.避免杂味感染：

　　　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的(de)异(yì)味(wèi)，因此(cǐ)，应(yīng)力(lì)求贮放环(huán)境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)一种(zhǒng)传统包装的材(cái)料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的改动(dòng)规(guī)则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于(yú)正常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还能(néng)够(gòu)恰当进步(bù)陈(chén)化功率(lǜ)。

　　　　普洱茶怎么选

　　　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　　　内质区分：汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次。

　　　　香气(qì)：首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进(jìn)程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　　　味道：普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　　　普洱茶副效果

　　　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　　　每(měi)逢(féng)女人生(shēng)理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下(xià)降(jiàng)人(rén)体(tǐ)对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶

　　　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳(rǔ)汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　　　副(fù)效果(guǒ)四(sì)：更年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　　　正(zhèng)值更(gèng)年期(qī)的(de)妇女，除(chú)了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)更会加重这些(xiē)症状。

　　　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上(shàng)升，并(bìng)能(néng)促进脂(zhī)类化合物从粪便(biàn)中排(pái)出(chū)，还(hái)能发(fā)送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖(pàng)都具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我种有用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的(de)效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　　　因为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显(xiǎn)着地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　　　二、防治冠心病的成效

　　　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动物体(tǐ)外试(shì)验均(jūn)提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　　　三、降高血压的成效

　　　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　　　四(sì)、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的(de)维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要(yào)效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的(de)效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸(suān)和微量(liàng)元素等(děng)也有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　　　五、抗癌(ái)的(de)成效(xiào)

　　　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素(sù)物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的(de)酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电子(zi)终究致癌(ái)代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　　　最新研讨显现，中的(de)化(huà)学成人还能(néng)够使一(yī)个(gè)在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科(kē)学家猜测的(de)还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机(jī)休(xiū)的免疫(yì)功(gōng)用(yòng)来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　　　六、协助消化的成效

　　　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的消化。