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串子是什么意思网络，足球串子是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么(me)保存不变质？将串子是什么意思网络，足球串子是什么意思干核桃(táo)放在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可(kě)以取出(chū)来储藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可以(y串子是什么意思网络，足球串子是什么意思ǐ)让脑(nǎo)的结(jié)构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主要的功串子是什么意思网络，足球串子是什么意思效是补(bǔ)脑(nǎo)益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也(yě)可以多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而(ér)且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日(rì)常生活中一(yī)定(dìng)要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累(lèi)，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的(de)好(hǎo)处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可(kě)以改善干咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多(duō)梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁忌(jì)。