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水蒸蛋是用冷水蒸还是开(kāi)水蒸(zhēng)
水蒸蛋是开水蒸的(de)。
用热水下(xià)锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分(fēn)钟左右口感比(bǐ)较(jiào)好,也不会破坏营养(yǎng)。
烧一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开(kāi)后再把蛋液放上(shàng)蒸隔然后开(kāi)小火,锅盖一(yī)定(dìng)要留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋是什么菜系的菜(cài)
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统(tǒng)美(měi)食之(zhī)一(yī),南方(fāng)人称之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称为鸡蛋(dàn)羹,山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功(gōng)蒸出好吃的水蛋,需要控(kòng)制好水量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋技巧和火候(hòu)。
裹上保鲜膜可以(yǐ)防止(zhǐ)蒸煮(zhǔ)过(guò)程中水滴下(xià)破坏表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需(xū)要(yào)在鸡(jī)蛋液中加(jiā)一些水,如果(guǒ)水加多了就会造成(chéng)水与蛋分(fēn)离,无法成型;要是(shì)水加少了,口感会比较硬(yìng),蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸出好(hǎo)看又好吃的水蒸蛋,就要掌握好水量、水(shuǐ)温、打蛋技(jì)巧、火候等(děng)。
鸡蛋(dàn)含丰富的优质蛋(dàn)白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡(jī)蛋所(suǒ)含(hán)的(de)蛋白质大致(zhì)相当(dāng)于3两鱼或瘦肉的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉(liáng)开水、食盐、葱(cōng)花、生抽、香油(yóu)。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开水。
一(yī)个鸡蛋50克,加入(rù)75毫升的凉开(kāi)水即(jí)可,竹林七贤顺口溜记忆法,建安七子顺口溜怎么读以此类推(tuī)。
加入少(shǎo)量食盐、白(bái)醋,用筷子搅拌均匀(yún)。
3、用(yòng)滤网把鸡蛋液(yè)过滤一下,包上一层耐(nà竹林七贤顺口溜记忆法,建安七子顺口溜怎么读;'>竹林七贤顺口溜记忆法,建安七子顺口溜怎么读i)热(rè)的(de)保鲜膜(mó),用牙签扎几个(gè)洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅(guō)中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分(fēn)钟(zhōng)即(jí)可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好了。
5、取出后加入适(shì)量的生抽、香油(yóu),再撒一把(bǎ)葱花,就可以(yǐ)吃(chī)了(le)。
蒸水蛋(dàn)是荤菜还(hái)是素菜(cài)
严格来说是(shì)荤菜(cài),真正(zhèng)说素菜的人(rén),是不吃鸡蛋(dàn)的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了