近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的(de)变化(huà)，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的(de)事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的(de)观看量(liàng)数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品c42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)c42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式红时期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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