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沙田(tián)柚可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减(jiǎn)肥,柚子(zi)属于较常见的水果,含有一定(dìng)的(de)维(wéi)生素C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合物(wù)等(děng)营(yíng)养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可为(wèi)身体补(bǔ)充一定营养成(chéng)分。但柚(yòu)子没有燃(rán)烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能(néng)只通(tōng)过(guò)吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适(shì)合自己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要看(kàn)太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会(huì)很(hěn)酸(suān)，当然(rán)了(le)，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形状上(shàng)的话，好(hǎo)的柚子(zi)一般(bān)都是(shì)上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质比较好，但要(yào)不是这个形状(zhuàng)的(de)话，就建(jiàn)议(yì)不要购买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的(de)话，在没成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分(fēn)了(le)，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔(kǒng)小的(de)，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就说明这种柚(yòu)子是生长得比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)的，可以放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来是(shì)比较(jiào)糙的，外表(biǎo)起(qǐ)着褶子不泛光的，这种柚子还是(shì)别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上去要(yào)是(shì)紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是(shì)软软的，能够(gòu)按(àn)进去的，就说明(míng)这个柚(yòu)子里面(miàn)已经干了，里(lǐ)面的果子所(suǒ)剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看(kàn)太(tài)小的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的(de)，太大的(de)柚(yòu)子，果肉可能没什(shén)么(me)水分，吃(chī)起(qǐ)来也(yě)没有什么(me)味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那(nà)么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这(zhè)个柚子是比较老的(de)阿富汗是哪一年灭亡的了(le)，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分了(le)，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的(de)脐(qí)部，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够按进去(qù)的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了(le)，里面的果子所(suǒ)剩(shèng)无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所赐而得(dé)名(míng)列为贡(gòng)品(pǐn)，容县种植沙田柚的历史已有两千多年(nián)，其果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形和(hé)梨形(xíng)，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄(huáng)色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着(zhe)水(shuǐ)果(guǒ)珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势强健，一般(bān)1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直(zhí)立，果(guǒ)实(shí)梨形或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色(sè)或虾肉(ròu)色(阿富汗是哪一年灭亡的sè)，风味浓甜品质(zhì)上等(děng)。阿富汗是哪一年灭亡的>

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