近(jìn)日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了(le)很(hěn)大的(de)改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度(dù)更积(jī)极(jí)更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一(yī)直在(zài)传(chuán)递的(de)能量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一(yī)些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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