随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其(qí)实也有很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的(de)，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻(qī)生活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的(de)镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样(yàng)反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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