二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗-橘子百科-橘子都知道

二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)？是(shì)196大卡/100克的(de)。关(guān)于一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多(duō)少以(yǐ)及一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少米饭，一个鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)卡路(lù)里，一百克(kè)鹅蛋的热量(liàng)等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

一个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个(gè)鸡(jī)蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大(dà)，但营养价(jià)值上(shàng)并非成三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少(shǎo)

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有些(xiē)油，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较(jiào)光(guāng)滑(huá)，呈(chéng)白(bái)色，鹅蛋中还(hái)含有多种维生素及矿物质，但质地较粗(cū)糙，草腥味(wèi)较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最(zuì)佳吃(chī)法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可(kě)以(yǐ)准备(bèi)两个鹅(é)蛋，喝一(yī)个大(dà)碗。

　　用(yòng)清(qīng)水清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用盐(yán)和(hé)适量料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可(kě)以(yǐ)直接把蛋液放(fàng)入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌(bàn)一次(c二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗ì)。

　　大(dà)约七八分钟(zhōng)后，锅里(lǐ)的鹅(é)蛋就(jiù)可(kě)以蒸了，然后(hòu)把(bǎ)芝麻油倒(dào)在(zài)上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是(shì)他最好(hǎo)的(de)吃方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据(jù)自(zì)己的需要混(hùn)合适量(liàng)的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋(dàn)液，翻炒成(chéng)块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香(xiāng)味(wèi)，然后把(bǎ)黄瓜(guā)薄片(piàn)翻炒到软，然(rán)后把(bǎ)翻(fān)炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加入适(shì)量的食盐(yán)调(diào)味，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅(é)蛋腌制(zhì)食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该(gāi)清(qīng)洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应(yīng)该(gāi)涂(tú)上(shàng)适量的(de)食用盐。

　　没(méi)有必要(yào)用塑(sù)料包装，它(tā)应该直接放在二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗一个(gè)可以密封(fēng)的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌制(zhì)40天后，可以品(pǐn)尝，放(fàng)在(zài)锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅(é)蛋里边含(hán)有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还(hái)有各(gè)种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大(dà)部(bù)分是集(jí)中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一(yī)半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂(zhī)对人脑和神经组织发育(yù)有(yǒu)很好作用，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙含量(liàng)较(jiào)多，很容(róng)易(yì)被人(rén)体吸收，可(kě)以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生(shēng)素含量也很丰(fēng)富，含有丰富维生素(sù)A、D和(hé)一些核黄素(sù)，对人视力也(yě)有很好(hǎo)补益作(zuò)用。