初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准时间
中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的(de)加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。
此(cǐ)时(shí),保持匀速。
不让自(zì)己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换(huàn)。
有的时候会增加身(shēn)体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身体(tǐ),自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧张的(de)话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可(kě)以将身边的某一建(jiàn)筑物鸢尾花怎么读拼音,鸢怎么读或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置(zhì)的(de)时(shí)候(hòu),就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈(quān),这样会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关要(yào)求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。
扩(kuò)展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩(jì)有效。
不(鸢尾花怎么读拼音,鸢怎么读bù)得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进(jìn),不(bù)得由(yóu)他人代(dài)跑(pǎo),借助他(tā)人力(lì)量跑进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组,每个考(kǎo)生(shēng)一次(cì)考试机(jī)会(huì)。
参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育(yù)中(zhō鸢尾花怎么读拼音,鸢怎么读ng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了