近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们(men)开始(shc43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义ǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观看他(tā)的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàc43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义n)因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平台上经(jīng)营个(gè)人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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