宝宝们，本号以前的视(shì)频(pín)均(jūn)是全(quán)部剪辑(jí)降噪(zào)处理后(hòu)上传的(de)，达(dá)到的效(xiào)果就是，当你点击(jī)播放(fàng)就能直接进(jìn)入你(nǐ)需要的部分内容，且音(yīn)频降(jiàng)噪后质量更优(yōu)，但由于处理后的视频太大，上传(chuán)太费(fèi)时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期视(shì)频不再二次(cì)剪辑，只对(duì)音频做美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗降(jiàng)噪处理，对底(dǐ)噪有要求的宝宝可点(diǎn)击音频播放，感谢你一路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发(fā)性知觉(jué)经络反(fǎn)应，是指人体通过(guò)视、听、触(chù)、嗅等感(gǎn)知上的刺(cì)激，在(zài)耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部(bù)位(wèi)产生令人愉悦的独特刺激感。

它往往具(jù)有有序(xù)、重复、音色轻柔、语速平缓(huǎn)、平(píng)稳、音量低(dī)、有非常(cháng)明显的(de)唇(chún)齿音(yīn)甚至呼吸，运用真音、混(hùn)音(yīn)、气音(假音)等不(bù)同发声(shēng)技巧等(děng)多种(zhǒng)特(tè)点。特别(bié)是，大(dà)部分(fēn)ASMR制作者为女性，而(ér)且制(zhì)作者利用假音(yīn)以(yǐ)及混(hùn)音(yīn)可以有效的避免声音中(zhōng)较多的基频部分(fēn)，使得语(yǔ)言能量集中在(zài)纤细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一(yī)些论坛在(zài)线讨论组(zǔ)成(chéng)员(yuán)提(tí)出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个(gè)词进入了(le)大众的视(shì)野。在这条视(shì)频里(lǐ)翻杂志页、耳语、手(shǒu)部动(dòng)作的听觉(jué)加(jiā)上视(shì)觉的(de)刺激，引发了观(guān)众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦的(de)感觉。

总结来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要通(tōng)过大(dà)自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根(gēn)据《自(zì)发性知(zhī)觉(jué)经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触(chù)发(fā)ASMR。当然(rán)，不同人(rén)对于同(tóng)一种触(chù)发(fā)器所触发的情感(gǎn)是不同的(de)，大(dà)部(bù)分听众会有头(tóu)皮触感，感(gǎn)觉头皮(pí)发(fā)麻，汗(hàn)毛竖立(lì)，某些的身体(tǐ)部位甚至会有类似电流经过等感受。对于这种感觉，有的人会(huì)觉得惊(jīng)奇和(hé)刺激，但有的人(rén)却会感(gǎn)觉放松与愉悦，这与每(měi)个人的(de)经历是密切相关(guān)的(de)。美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗

当然，想(xiǎng)要(yào)感受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一个好的设(shè)备。相比于直接外放的效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视频则是更好的选择。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我就不(bù)说是哪些(xiē)了(le)，免得有打广告的嫌(xián)疑(yí)。其实只要声(shēng)音清(qīng)晰，声场、定位(wèi)、成像(xiàng)好，细节(jié)表现(xiàn)力足，层次(cì)感丰富的耳(ěr)机，都可以满足(zú)ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功能就(jiù)更好了(le)，可(kě)以隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压力大、入(rù)睡难的(de)烦恼，试(shì)试选择一(yī)些(xiē)感(gǎn)兴趣的(de)分类，让自(zì)己的心灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享(xiǎng)受身临其境(jìng)的3D声音体验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我(wǒ)们开(kāi)始吧

?…原声(shēng)视频(pín)…?

…降(jiàng)噪(zào)音(yīn)频…点击下方按钮即(jí)可(kě)播放(fàng)可退出(chū)本页面后台播放

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