张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多(duō)动(dòng)是最好的(de)方式。其(qí)实(shí)这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星(xīng)，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来(lái)更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够(gòu)坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么。

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