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艾特是什么意思

艾特是什么意思 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多(duō)了怎么补(bǔ)救(jiù),鸡蛋羹(gēng)不凝固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了(le)煮(zhǔ)出来的鸡蛋(dàn)羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什么办法是可(kě)以补(bǔ)救一下的吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象(xiàng)?

鸡(jī)蛋(dàn)羹水放(fàng)多了(le)怎么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可(kě)以再加入(rù)适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋(dàn)液的(de)作(zuò)用。

  如果鸡(jī)蛋已(yǐ)经有(yǒu)部分熟透,已无(wú)法和其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这艾特是什么意思种情况就(jiù)不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和(hé)水(shuǐ)的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有(yǒu)空气(qì),水被烧(shāo)沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会(huì)出现小(xiǎo)蜂窝(wō),影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分(fēn)也(yě)会受损。

  也不宜(yí)用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营(yíng)养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不(bù)够,一般应该蒸(zhēng)约(yuē)10分钟,否(fǒu)则(zé)鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你(nǐ)想吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多(duō)少蛋白(bái)质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有(yǒu)不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白(bái)来源(yuán),所以对(duì)于(yú)低蛋白血症患者(zhě)、近期有手术创伤的(de)患者、身体有创面需要进行愈合(hé)的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡(jī)蛋(dàn)白。

  但是要(yào)注(zhù)意是(shì)水煮鸡蛋(dàn),而(ér)非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因(yīn)为其他方(fāng)式可以无形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如果过(guò)度进食,可(kě)能出现(xiàn)高(gāo)脂血症(zhèng)或(huò)者高(gāo)血(xuè)压等状况。

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