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抖音里面朋友是什么意思抖音朋友必须是互关吗怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出(ch抖音里面朋友是什么意思抖音朋友必须是互关吗ū)现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消化不良的情(qíng)况发(fā)生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适(shì)合空腹状态(tài)下(xià)食(shí)用的，因(yīn)为这些食(shí)物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会(huì)引起食用者出现胃部(bù)不(bù)适(shì)症状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加其发生结石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过(guò)程(chéng)中(zhōng)随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充足(zú)拿起来较重(zhòng)，抖音里面朋友是什么意思抖音朋友必须是互关吗但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍(pāi)动也没什么(me)颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了(le)也不好吃，当然(rán)不(bù)同(tóng)西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这(zhè)个也得要(yào)靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变(biàn)成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选(xuǎn)。