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爆(bào)米(mǐ)花会吃胖吗

　　爆米花(huā)是不会吃胖的。

　　一般(bān)适量食用爆米花不会发胖。

　　爆米(mǐ)花是玉米(mǐ)经过高温制(zhì)成的膨化食品(pǐn)，能够增强饱(bǎo)胀感(gǎn)，减少(shǎo)其(qí)他食(shí)物摄入，一般适量食用，平时饮食结构合(hé)理，经常进(jìn)行(xíng)体育锻炼，并不会导致发胖(pàng)。

　　但是如(rú)果爆米花中添加(jiā)了较多(duō)的糖分、奶油(yóu)等，热量比较高，如果(guǒ)经常大量食用，平时又缺乏锻炼，导致摄入的热(rè)量大于消(xiāo)耗的热量，从而(ér)转化为(wèi)脂肪储存(cún)在体(tǐ)内，则(zé)容易导(dǎo)致发胖，造成(chéng)体(tǐ)重增(zēng)加。

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　　46oz爆(bào)米花上口径为11CM，下口径为(wèi)8CM，高为(wèi)17CM，是小(xiǎo)桶爆米花(huā)。

　　其分(fēn)量太少只有500克(kè)。

　　但味道比其他的更甜、略带咸味，嚼起(qǐ)来也更(gèng)脆(cuì)。

　　爆米(mǐ)花是用玉(yù)米、酥油、糖一起放进爆米花(huā)的机器里做成的(de)一种膨化食品，味道(dào)比较甜。

　　取适量的(de)玉米放入爆(bào)米(mǐ)花锅内，并封好顶(dǐng)盖，再把爆米花锅(guō)放在火炉上不断转动使(shǐ)之均匀受热后，就可爆(bào)出爆米(mǐ)花(huā)来。

　　由于(yú)爆米(mǐ)花易受(shòu)潮，受(shòu)潮后就会丢失了其(qí)酥脆可口(kǒu)的新鲜口感，所以(yǐ)爆(bào)米(mǐ)花(huā)不易保(bǎo)存太(tài)久，要趁(chèn)新鲜(xiān)吃。

　　如要储存，须放在通风干燥(zào)处，防止(zhǐ)受(shòu)潮。