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圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动(dòng)吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段一定(dìng)要(yào)耐心(xī圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么n)练习基本(běn)功，不要急于(yú)吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急(jí)。反(fǎn)复练习，定有(yǒu)收获(huò)。

　　2、老(lǎo)年人学(xué)习吹埙当然(rán)有许多(duō)困难(nán)，但只要方法(fǎ)得(dé)当，坚(jiān)持练习(xí)。这些困难也是能克(kè)服(fú)的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记(jì)忆力(lì)等都(dōu)可以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么锻炼身体的好方法(fǎ)，手指动则健(jiàn)脑、练记(jì)忆则利脑(nǎo)。气(qì)息动则健(jiàn)肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一项很好(hǎo)的(de)有(yǒu)氧运动。

　　4、多(duō)听一些名家(jiā)吹(chuī)的曲子，听必(bì)有益。在听中体(tǐ)会韵(yùn)味、体会技(jì)法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听名(míng)家(jiā)的曲子要贯穿在(zài)个(gè)学习的过程中，说过头的(de)话(huà)，就是要(yào)让名家吹的曲(qū)子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影(yǐng)响自己(jǐ)。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟也(yě)好，这样就(jiù)能集零为整，积(jī)少(shǎo)成多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略的计划，在一(yī)段时(shí)间(jiān)要有一个重点。比如练一(yī)种技法(fǎ)，先(xiān)要集中练，就(jiù)是(shì)说在一段时间内(nèi)重点专练(liàn)这种(zhǒng)技法。等到(dào)这种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是(shì)如此(cǐ)。