怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一(y微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗ī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有(yǒu)条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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