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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

  苹(píng)果(guǒ)是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

  苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的,温度较低(dī)的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长,

  苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的,可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢,

  另外对于皮肤的理疗效果也是很好的,在日常生活当(dāng)中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食,多(duō)吃一些营养丰富的(de)食物(wù)增强自(zì)身的(de)体质,有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质(zhì)下降。

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  1、看颜(yán)色。

  红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂(jì)的,这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃,应该挑黄里透红的,尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的,不仅甜口感也会更好。

  2、闻味(wèi)道(dào)。

  我们(men)1mol等于多少克怎么算,0.1mol等于多少克可以闻一下苹(píng)果,成(chéng)熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜(tián)气息,如果闻到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味(wèi),这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久,就不要买了。

  3、看苹(píng)果蒂。

  苹果(guǒ)的蒂越绿,说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo),如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū),那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了(le),最(zuì)好不(bù)买。

  4、看(kàn)纹路。

  有一些苹果纹路是(shì)裂开的,比(bǐ)较杂乱,这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度,口感比较差,看着纹路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的,红色(sè)的条纹越(yuè)多,苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比较甜

  苹(píng)果的(de)表面要光滑(huá),没有虫眼,没有干枯

  颜色不能(néng)特别(bié)红,有些(xiē)粉,且不能红(hóng)成(chéng)一片,要挑有许多红丝的那一种

  应选择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的,黄里透红(hóng)的的,千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的,这样的一般(bān)味道都很寡淡。

  如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的(de),枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

  苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物,每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

  苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大,易被人体吸收,故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

  其(qí)有利于溶解硫元素(sù),使皮肤润滑柔嫩。

  国(guó)外谚语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果,医生远离我”。

  不宜(yí)人群(qún)食(shí)用人群:

  溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人:溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果,尤其(qí)是(shì)在(zài)急(jí)性发(fā)作期(qī),由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄,苹果质地较(jiào)硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激,很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的(de)愈合,且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿(1mol等于多少克怎么算,0.1mol等于多少克chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

  白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人(rén): 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果,以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

  平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生1mol等于多少克怎么算,0.1mol等于多少克(shēng)食苹(píng)果。

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