戒(jiè)烟这个(gè)事情对于很多人来说简直是折磨，不仅仅是(shì)身(shēn)体中，还(hái)是(shì)心(xīn)理中的一(yī)个情况吧(ba)！在这样的一个效(xiào)果(guǒ)中其(qí)实是让我们看到了(le)不同的状(zhuàng)态啊！最近是有人(rén)在询问戒烟最难熬的是哪几天呢？好(hǎo)像是不同(tóng)的人情(qíng)况不一样(yàng)，更多(duō)的时(shí)候最重要的一点则是家(jiā)人的一个(gè)陪伴和鼓励，因为一个人的意志力(lì)自己的(de)时候是(shì)最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖(lài)严重身边人照顾(gù)最重(zhòng)要。

戒烟的阶段是分为(wèi)多(duō)少？在网络中一些医生(shēng)则是说：阶段一般(bān)有以下三个：1、决(jué)定戒烟阶段，许多(duō)戒烟者(zhě)因对烟草的长期依赖，通常难以下定(dìng)决心(xīn)戒(jiè)烟，临床上很多患者都可以讲出许多吸(xī)烟的危害，但(dàn)讲(jiǎng)到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非常重要的(de)一个阶段；2、初(chū)次戒烟阶段(duàn)，当中断(duàn)尼古丁摄入时，会出(chū)现尼古丁戒(jiè)断症状，会使(shǐ)戒烟者(zhě)感(gǎn)到非常(cháng)痛(tòng)苦，会让许(x唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好ǔ)多戒(jiè)烟(yān)者(zhě)放弃戒烟行为或导致戒烟失败(bài)。

最(zuì)后一个阶段应该(gāi)是成功了吧！其中是(shì)说(shuō)已成功(gōng)戒(jiè)烟(yān)阶段，当再次接(jiē)触烟草时，可能会复(fù)吸(xī)，复吸(xī)后(hòu)就会变得一发不(bù)可(kě)收拾(shí)，烟瘾会更加严(yán)重。所以说在这(zhè)样的过程中(zhōng)究竟是会出现什(shén)么样的(de)情况呢？据说表现有(yǒu)渴望(wàng)吸烟、烦(fán)躁不安、抑(yì)郁、紧张、易怒(nù)、萎靡不(bù)振、注(zhù)意力不能集中、睡眠障碍等(děng)症状。

关于戒烟，小编最想要说的是家(jiā)人(rén)的温暖则(zé)是最能(néng)够治愈身边人，是为了自己，为了更多的(de)一个方式得到补偿，也是希望在未来的道路中可以有着很(hěn)多的(de)发展(zhǎn)，治愈说什么一个人戒烟成功，这样的(de)人是心(xīn)狠吗？为什么不能(néng)够心疼这(zhè)样的人(rén)，其实也(yě)是在面对自己的人生(shēng)，因为是清楚的知道能够(gòu)帮(bāng)助的只有(yǒu)自己！

家人的陪伴(bàn)和(hé)鼓励(lì)是让(ràng)那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如此的一个(gè)情景中我们无法(fǎ)想(xiǎng)象(xiàng)会(huì)有什么，只(zhǐ)是(shì)希(xī)望人们对于这些烟酒(jiǔ)的开(kāi)发少一点，人生(shēng)中太(tài)多诱(yòu)惑(huò)了，得到的时候(hòu)非常(cháng)容易，但是想要(yào)摆脱则是很难，希望那些人能(néng)够克制自己的(de)欲望 ，不要过(guò)分的释放，是让自(zì)己太多的难堪啊！

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