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苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的(de)电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah，可以增强自身的(de)体质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了(le)染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹(wén)路(lù)是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(h电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mahé)0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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