随着社(shè)会的(de)发展(zhǎn)，越来(lái)越多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的(de)人(rén)都听说过，男(nán)性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还(hái)具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需求(qiú)的(de)情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种(zhǒng)激(jī)素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌t: 24px;'>女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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