踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子(zi)矮踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果(guǒ)是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让(ràng)自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行的时候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多么(me)希望中国(guó)队(duì)能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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