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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还是开(kāi)水蒸
水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸(zhēng)的。
用热水(shuǐ)下(xià)锅。因为蛋比(bǐ)较容易三角形的边长公式小学,等边三角形的边长公式(yì)熟,一般蒸5分钟左右口感比(bǐ)较好,也不(bù)会破坏营养。
烧一(yī)锅清水放上(shàng)蒸隔,水(shuǐ)一定要烧开后再把(bǎ)蛋液放上蒸隔然后(hòu)开小火,锅盖一定要留(liú)缝隙(xì)的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系的菜
水(shuǐ)蒸蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统(tǒng)美(měi)食(shí)之一,南方人称之为(wèi)水蒸蛋,北方人则称(chēng)为鸡(jī)蛋羹,山(shān)东人和(hé)东(dōng)北(běi)人(rén)多(duō)称其为蒸蛋(dàn)糕儿。
要成功蒸(zhēng)出好吃的水蛋,需要控制好水量(liàng)、水温、打蛋技巧(qiǎo)和(hé)火候(hòu)。
裹上保鲜膜可以防止蒸煮过(guò)程中水滴(dī)下破(pò)坏表面。
做蒸(zhēng)鸡蛋时,需要在鸡蛋液(yè)中加一些水,如(rú)果水加多(duō)了就会造成水与蛋分(fēn)离,无法成型;要是水加(jiā)少了,口感会比较硬,蜂窝比(bǐ)较多,腥(xīng)味也比(bǐ)较大。
要想蒸出好(hǎo)看(kàn)又好吃(chī)的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握(wò)好水(shuǐ)量、水温、打(dǎ)蛋技巧、火候等。
鸡蛋(dàn)含丰富(fù)的优质蛋(dàn)白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白(bái)质,两(liǎng)只鸡蛋所含的蛋白质大(dà)致相当于3两鱼(yú)或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋(dàn)蛋白质的(de)消化率在牛奶、猪肉(ròu)、牛肉和大米中(zhōng)也最(zuì)高。
水(shuǐ)蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油(yóu)。
2、碗里打(dǎ)几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个(gè)鸡(jī)蛋(dàn)50克,加入75毫升的凉开(kāi)水即可(kě),以此(cǐ)类推。
加入少量食盐、白(bái)醋,用筷子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤(lǜ)网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上一层耐热的保鲜膜(mó),用牙(yá)签扎几个洞,方(fāng)便(biàn)透气。
4、蒸锅里加(jiā)水烧开,把碗放入锅中,盖上盖子(zi)后小(xiǎo)火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出(chū)后加入适量(liàng)的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃(chī)了(le)。
三角形的边长公式小学,等边三角形的边长公式蒸(zhēng)水蛋是(shì)荤菜还(hái)是素菜
严格来说(shuō)是荤菜,真正说素菜的人,是不吃鸡(jī)蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了