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苹果可以放冰箱吗

  苹(píng)果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

  苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的,温度(dù)较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng),

  苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果是非常好的,可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质加(jiā)速自身的新陈代谢,

  另外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的(de),在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食,多吃(chī)一些营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富的食物(wù)增强自身广西大学唐纪良主任科员,广西大学唐记良的体质,有些人群(qún)由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频

  1、看颜色(sè)。

  红色的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是加了(le)染(rǎn)色剂的,这(zhè)样的苹果(广西大学唐纪良主任科员,广西大学唐记良guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃,应该挑黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的,尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的,不仅甜口感也会更好。

  2、闻味道。

  我们可以闻一下苹(píng)果,成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息,如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi),这种苹(píng)果说明放了很久(jiǔ),就不要买(mǎi)了。

  3、看苹果蒂。

  苹果的蒂越绿,说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好,如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯,那(nà)这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了,最好不买。

  4、看纹路。

  有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的,比(bǐ)较杂(zá)乱,这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度,口感比较差(chà),看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的,红色的条纹越多,苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

  苹果的表面要光滑(huá),没(méi)有虫眼(yǎn),没(méi)有干枯

  颜(yán)色不能(néng)特别红,有些粉,且不能(néng)红成一片,要挑有许多红丝的那一种

  应选(xuǎn)择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的(de),黄里透红的的,千万不要挑那些绿里透一点点红的,这(zhè)样的(de)一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

  如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的,枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了。

  苹果是一种低热量(liàng)食物,每100克只产生60千卡热量。

  苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。

  其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù),使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

  国外谚语“每天一苹果,医生(shēng)远离我”。

  不宜人群食用人群:

  溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人:溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果,尤(yóu)其是(shì)在(zài)急性发作(zuò)期(qī),由于肠壁(bì)溃疡变薄,苹果质地(dì)较硬(yìng),又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合,且可(kě)因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

  白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人: 白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果,以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗(liáo)结果(guǒ)。

  平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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