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水蒸蛋是(shì)用冷水蒸还是开(kāi)水蒸(zhēng)
水蒸蛋是开(kāi)水蒸(zhēng)的。
用热水下锅。因为(wèi)蛋比较容易熟,一般蒸5分(fēn)钟(zhōng)左右口(kǒu)感比较好,也不会破坏营养。
烧一锅清水放(fàng)上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖(gài)一定要留缝隙的。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常(cháng)菜。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是传统美(měi)食之一,南方人称(chēng)之为水(shuǐ)蒸蛋,北方人(rén)则称为鸡蛋羹,山东人(rén)和(hé)东北人(rén)多称其(qí)为蒸蛋糕儿。
要(yào)成功蒸(zhēng)出好吃(chī)的水蛋,需要(yào)控制(zhì)好水量(liàng)、水温、打蛋技巧和火(huǒ)候。
裹(guǒ)上保鲜膜可以防止蒸煮过程中水滴下(xià)破坏表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需要在鸡(jī)蛋液(yè)中加一些水,如果水加多了就(jiù)会造(zào)成水与蛋(dàn)分离,无(wú)法成型;要(yào)是水加(jiā)少了,口感会比(bǐ)较(jiào)硬,蜂窝(wō)比较多,腥(xīng)味也比较大(dà)。
要想(xiǎng)蒸出好看(kàn)又好吃(chī)的水蒸(zhēng)蛋(dàn),就要(yào)掌握(wò)好水量、水温、打蛋技巧、火候(hòu)等(děng)。
鸡(jī)蛋含丰富(fù)的(de)优(yōu)质蛋白(bái),每(měi)百(bǎi)克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白(bái)质,两只鸡蛋所含的蛋白质大(dà)致相当于(yú)3两鱼或瘦(shòu)肉的蛋(dàn)白(bái)质。
鸡蛋(dàn)蛋白质的(de)消化(huà)率在(zài)牛奶、猪(zhū)肉、牛肉(ròu)和大米中也最高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即(jí)可,以此类(lèi)推(tuī)。
加入少量食盐(yán)、白醋,用筷子搅拌(bàn)均匀。
3、用(yòng)滤网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上一层耐热的保鲜膜(mó),用牙签扎几个洞(dòng),方(fāng)便透气(qì)。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开,把碗放(fàng)入锅(guō)中(zhōng),盖上(shàng)盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加入适量的(de)生(shēng)抽、香油,再撒一把葱花(huā),就可以(yǐ)吃了。
蒸水蛋是(shì)荤(hūn)菜还是素菜
严格来说(shuō)是(shì)荤(hūn)菜,真正说素菜的人,是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了