怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好(hǎo)的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的'>安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯(nuò)又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)是(shì)不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的p>

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜的(de)声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些。

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