近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观(guān)看他的(de)直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程据(jù)大家的(de)分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非一(yī)成不变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以小号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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