莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shē人+工念什么 人工念什么姓n)体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极人+工念什么 人工念什么姓品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)人+工念什么 人工念什么姓癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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