初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时间以(yǐ)及初中女生800米成绩对照(zhào)表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米成绩标准，中考女子阿富汗是不是亡国了800米标(biāo)准时(shí)间，中考女子800米标准成绩，2020中考(kǎo)女(nǚ)生800米评分标准(zhǔn)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)知(zhī)识：

初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在(zài)6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道，时(shí)间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生(shēng)需要磨(mó)合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不会(huì)太(tài)紧，鞋(xié)子会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪(làng)费身体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速(sù)。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频(pín)频转换。

　　有的时候会(huì)增加(jiā)身体的负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的(de)身体，自己的思想，那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑(zhù)物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为(wèi)目标，当跑过这个位置的时(shí)候，就意味着(zhe)又(yòu)跑(pǎo)过了一圈，这样会(huì)更有动(dòng)力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根(gēn)据国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考体育(yù)及格坦卜(bo)成(chéng)绩(jì)，见下表：

　　各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同，应到相关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考初三女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出发，起(qǐ)跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中不得(dé)踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线，遵(zūn)循右侧(cè)超越田径规(guī)则。

　　考试过程(chéng)中考生(shēng)无犯规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进，不得由他人代跑(pǎo)，借(jiè)助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员将考生带离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组，每个考生一(yī)次考试机会。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-体育中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 阿富汗是不是亡国了