新鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时(shí)间长(zhǎng)？纸箱保(bǎo)存的。关(guān)于新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间长以及新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存(cún)放(fàng)时间长，新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间(jiān)，新鲜山芋如何保管存放(fàng)最好，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山芋存放的好办法等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知识：2016年是什么年>

山芋可(kě)以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的(de)效果，每(měi)100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤(xiān)维，

　　在(zài)增加饱(bǎo)腹感的(de)同时也(yě)不用(yòng)担心(xīn)摄入过多热量，可以代(dài)替部分主食。而适当摄(shè)入植(zhí)物纤维，还(hái)可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)一定的(de)润肠通便效果。

　　部分(fēn)研究表明植物纤维因为难以被吸收，而与肠道微(wēi)生(shēng)物的接触时间更(gèng)长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微(wēi)生物来帮助代(dài)谢，减2016年是什么年肥人群(qún)可(kě)以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱(xiāng)的，可以准备(bèi)一个稍微(wēi)大(dà)一点的纸箱，在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是(shì)不穿(chuān)的旧衣(yī)服，再(zài)把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内(nèi)。

　　在每层新鲜山芋之(zhī)间都(dōu)要垫一层报纸或(huò)旧衣服，最(zuì)后(hòu)在上(shàng)面盖(gài)一(yī)层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱(xiāng)密封(fēng)好。

　　放在家(jiā)里干燥，通风的环境(jìng)中。

　　可(kě)以(yǐ)保存一年(nián)时(shí)间不坏(huài)，因为纸箱有透气防潮的作用，旧衣服(fú)或报纸(zhǐ)有温室的效(xiào)果和吸潮的功(gōng)效，用(yòng)这个方(fāng)法(fǎ)来保存新鲜(xiān)山芋(yù)，不仅(jǐn)保存时(shí)间长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不会长(zhǎng)硬(yìng)心。

　　2、塑料(liào)袋保存(cún)。

　　可(kě)以将新鲜(xiān)山芋用(yòng)卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

　　然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放在干燥通风的地方，这样也可以保存很(hěn)长时(shí)间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水(shuǐ)锁水，能够防(fáng)止外界水(shuǐ)分影响新鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜山芋的量比较(jiào)少，也可以放在冰箱保鲜(xiān)层进行保(bǎo)存，保存之前首先将(jiāng)新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)用保鲜膜包裹起来，再放入(rù)冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样(yàng)可以(yǐ)保存一(yī)年(nián)都会很(hěn)新鲜，保(bǎo)鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原(yuán)有水分，让新(xīn)鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存

　　很多(duō)人特别的喜欢(huān)吃芋头，所以说一(yī)次(cì)性会买很多(duō)芋头回来，这样自己(jǐ)一天肯定(dìng)是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头(tóu)保存下(xià)来，但是害(hài)怕保存不(bù)好，担心(xīn)这个(gè)芋头(tóu)坏掉了不能(néng)吃，所以说很(hěn)多(duō)人常常为这(zhè)个事(shì)情担忧，也担心自(zì)己不能(néng)吃到新鲜的芋头，芋头还(hái)是吃(chī)新(xīn)鲜的(de)比(bǐ)较好，芋头保存不好很容易坏(huài)掉的，也很容易发芽，那(nà)么(me)芋头(tóu)怎么(me)存放好呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上(shàng)时会(huì)受到伤害，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖，表皮易被微(wēi)生物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之说(shuō)，过(guò)干也会导致腐烂，贮藏要求(qiú)的适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当气温低(dī)于(yú)7℃度(dù)时，应存放于(yú)室内较温(wēn)暖、通风处保存。

　　若需保(bǎo)存(cún)较长时间，可采用通风库贮(zhù)藏法(fǎ)：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜袋分(fēn)装成20～30千克一(yī)箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期(qī)，由于(yú)外(wài)界(jiè)气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要(yào)注(zhù)意(yì)通风(fēng)散热。

　　控制(zhì)堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋头不知(zhī)道怎么(me)保(bǎo)存(cún)好的话，那(nà)么不妨(fáng)试(shì)试(shì)上面我(wǒ)们介绍的这些(xiē)保(bǎo)存芋头(tóu)的方法，如果不(bù)是很多，那么最好是放在(zài)冰箱里面保存下来(lái)，但(dàn)是一定不能削(xuē)皮(pí)，这样带皮的(de)保(bǎo)存时间才(cái)能(néng)更长久，如果没有冰箱，那么自(zì)己一(yī)定要把芋(yù)头放(fàng)在通风的(de)地(d2016年是什么年ì)方。

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