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音域划分从低到高，人声音域划分黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功效(xiào)与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够(gòu)把人体内多余(yú)的脂肪分解(jiě)掉，当(dāng)作废(fèi)物排出身(shēn)体之外(wài)，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达(dá)到很(hěn)好的(de)减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其他的营养物质(zhì)，具有降音域划分从低到高，人声音域划分血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时(shí)黄(huáng)米富(fù)含(hán)蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰(měng)等营养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　音域划分从低到高，人声音域划分圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十(shí)分(fēn)重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多(duō)分布(bù)于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必(bì)需的八种氨(ān)基酸(suān)的含量均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎(hū)是大米(mǐ)和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或(huò)锥(zhuī)尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二(èr)颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性(xìng)粘(zhān)或不(bù)粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北、西北多(duō)有栽(zāi)培。

　　一般(bān)分两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏(音域划分从低到高，人声音域划分piān)穗，种子(zi)粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常(cháng)吃对(duì)高血压(yā)患者(zhě)有益。