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　　自在(zài)正念睡眠冥想应用(yòng)介绍：

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　　自(zì)在正念(niàn)睡(shuì)眠冥想应(yīng)用功能：

　　正念助理，AI加持的(de)正(zhèng)念冥想助理，可识别眼睛、皱眉以及晃动(dòng)，并以(yǐ)曲线(xiàn)图展(zhǎn)示冥想过程(chéng)的稳定性(xìng)，帮助你更好提升自己(jǐ)。使用过程极其简单，只需像自拍一样将手机(jī)固(gù)定在身前(qián)，人(rén)脸识(shí)别技术将自(zì)动检测是否(fǒu)眼睛状态并(bìng)给出相应的引(yǐn)导。

　　精选(xuǎn)引(yǐn)导语，对于初次接触(chù)正念(niàn)冥(míng)想的人来说，一(yī)个好的引导至关(guān)重要。在(zài)这里，我们精(jīng)选了非常适合初学者7大引导语(yǔ)，帮助你入门(mén)、进阶(jiē)。

　　自(zì)在正念(niàn)睡(shuì)眠(mián)冥(míng)想应用(yòng)优(yōu)势：

　　精美(měi)计时器，一(yī)个(gè)好的(de)定时器可以让冥想(xiǎng)效果(guǒ)事半功倍。自定(dìng)义练习(xí)时间(jiān)，优质(zhì)的(de)白噪音，再结(jié)合(hé)勿扰模式(shì)，让冥想过程(chéng)全神贯注(zhù)、不受干扰。

　　记录时间轴，你(nǐ)完成的(de)每(měi)一(yī)次冥(míng)想、记录的每一刻感(gǎn)悟，都(dōu)将被好(hǎo)好保存下来。冥想记录时间轴，帮助你回(huí)顾冥想(xiǎng)历程，让你更有(yǒu)计划的坚持(chí)下去。

　　更新日(rì)志：

　　自在正念V2.9.2更新(xīn)内容：

　　修复bug，优化使(shǐ)用体验，并提(tí)升了稳定性;

　　—————以上为本次(cì)更新内(nèi)容(róng)—————

　　冥想改(gǎi)变了我(wǒ)的生命，让我获得内心的平和和快乐，我希(xī)望更(gèng)多人可以开始冥(míng)想(xiǎng)。—— 《无限接近自然》by [越(yuè)南]武重义

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