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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(z长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名hōng)所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖(táng)能(néng)够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少(shǎo)体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾(pí)的(de)话(huà)长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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