生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要(yà中国一共有多少万亿钱o)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下(xià)的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子(zi)常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同(tóng)一材中国一共有多少万亿钱料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一(yī)些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的心态为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境及(jí)附加(jiā)的(de)外在要素(sù)影响，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安(ān)静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的(de)心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的(de)传统(tǒng)文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水(shuǐ)目(mù)标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的时分要先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据(jù)各(gè)人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可(kě)跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出(chū)一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更是一(yī)种安(ān)静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或(huò)盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还具有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气(qì)*和保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最(zuì)好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应(yīng)该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装(zhuāng)的(de)材料(liào)和方法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残(cán)次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度(dù)的改动规则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀(yún)整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残次(cì)。<中国一共有多少万亿钱/p>

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的(de)为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味(wèi)道要(yào)醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会消耗掉不(bù)少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质(zhì)的(de)吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等(děng)现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血(xuè)脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去(qù)脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚(fēn)不(bù)只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉(mài)供血缺(quē)乏及(jí)血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的(de)效(xiào)果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素(sù)等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类(lèi)化合物和儿(ér)茶(chá)素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人(rén)还(hái)能(néng)够使(shǐ)一个(gè)在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比科学家(jiā)猜测的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道(dào)的(de)活动，因此就(jiù)有助(zhù)于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维(wéi)生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研(yán)讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)中所含(hán)的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再(zài)吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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