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什么是步频和步幅(fú),步频的计算方法
所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数,每个(gè)人是不(bù)一样的,我(wǒ)跑一百米是(shì)50步,步幅就是一步的长度,短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的,我跑一(yī)百米是(shì)50步,刚起步会少一(yī)点,后面大概就(jiù)是(shì)一(yī)步两米这(zhè)样子。
什么是步频,步幅(fú),有计算公式吗?
所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数,每个人是不一样的,我跑一百米是(shì)50步,步幅就是一陵源(yuán)步的长度,短跑和中长跑是不一样的,我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步,刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一(yī)点,并团后面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态(tài)。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了