随着社(shè)会的(de)发展，越来(lái)越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能(néng)很(hěn)多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可(kě)能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得(敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步dé)到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的(de)病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定(dìng)程度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己的身体进(jìn)入到(dào)高(gāo)潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需(xū)求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做。凡事(shì)都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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