莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wè佛教肉莲是什么i)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食佛教肉莲是什么用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之佛教肉莲是什么为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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